ПРАКТИКА "Нелюбовь к себе. Как отпустить претензии и обесценивание, стать счастливой, наполненной и любить окружающих"

от Светланы Поповой




Уровень и качество заботы о себе, своих желаниях и чувствах – это показатель нашей внутренней любви к себе.  
 
Если мы можем принять  с добротой, нежностью и теплом любые свои состояния, любые свои процессы, дать себе поддержку, когда она нужна, хвалить себя, даже если не заслужили, прощать себя, даже если сильно виноваты. 


Если мы на своей стороне и за себя, тогда мы по настоящему любим себя. 
 
И тогда мы будем день ото дня становиться более  наполненными, целостными, счастливыми, успешными, сильными и т.д.  

И тогда другие в нашем поле, на нашем примере смогу вернуть себе себя и раскрыть все свои лучшие качества и проявить их в мир.  
 
Именно на раскрытие себя и направлена эта медитация, с помощью которой вы сможете соединиться с подлинной собой, укрепиться в этом состоянии и раскрыть свою подлинную Природу.